Laurent Zafosnik - Relaxation et gestion des émotions - Ateliers ZEN Draguignan Toulon

Formations ZEN

- FORMATION : Gestion du stress et relaxation - Pour soi et pour l'accompagnement - 3h : Atelier spécialement conçu pour les acteurs sociaux, les salariés d'entreprise ou toute personne se trouvant en état de tension physique et/ou émotionnelle. Ils pourront ainsi acquérir et s'approprier des techniques de relaxation, dans l'organisation de leur travail et dans l'accompagnement des usagers. Une hypno-relaxation clôture cette formation.

- FORMATION : La relaxation : Un outil d'intervention socio-éducative - 7 heures : Idéalement les stagiaires doivent avoir suivi les formations "Gestion du stress et relaxation - Pour soi et pour l'accompagnement" ou "Apprendre à respirer - Gérer ses émotions". Cette formation est destinée à tout acteur social engagé dans une relation d’aide auprès de jeunes enfants et/ou d’adolescents dont l’intervention au quotidien nécessite l’acquisition de techniques de relaxation adaptées.

- FORMATION : Apprendre à respirer - Gérer ses émotions - 1h30 : Cette formation permet de libérer les tensions, l'oxygénation du corps et du cerveau et ainsi d'améliorer la concentration, la créativité et l'analyse au quotidien. Vous apprendrez également à  évacuer la colère et à gérer vos émotions, grâce à des techniques simples, utilisables dans votre quotidien.

 

                                

formation gestion du stress draguignan, formation gestion du stress toulon
atelier gestion du stress draguignan, atelier gestion du stress toulon

Contactez moi pour obtenir les programmes et les conventions de formations
des Ateliers ZEN.

Déclaration d'activité enregistrée sous le n° 93830602983